EL Caballero de la armadura oxidada

¿En qué aspectos de su vida considera usted que tiene su armadura oxidada?

Este libro nos muestra la idea de un caballero estaba atrapado en su armadura ocultando sus limitaciones, su miedo, su falta de aceptación y cuando se da cuenta de que esta a punto de perder a su familia por culpa de esa armadura y su aventuras decide deshacerse de ella, pero para lograrlo debe pasar por una serie de pruebas que lo llevan a conocerse y aceptarse como verdaderamente es y así conseguir la felicidad que siempre había buscado.

Entonces según esto, ¿en qué aspectos de mí vida considero que tengo mi armadura oxidada?, en este momento realmente no sabría que responder pero lo que si es un hecho es que en las diferentes etapas de nuestra vida, pasamos por muchas situaciones como las que el caballero tubo que enfrentar. Que son difíciles y dolorosas en su momento y que talvez nos ponen al filo de un abismo, pero que una vez alcanzado el objetivo propuesto, representan grandes logros y satisfacciones en nuestra vida. En mi caso en particular un par de esas situaciones fueron el tener que enfrentar la muerte de un primo, al cual sobra decir quiero muchísimo, enfrentar todo esa situación de duelo y un periodo de enfermedad no es para nada sencillo. Pero toda la enseñanza y legado que puede sobrevenir de una situación tan fea y desesperante como esta, en donde el sentimiento de impotencia y rencor o enojo con la vida, nos puede llegar a invadir, lo hace crecer a uno como persona y le enseña una lección de vida y fortaleza muy valiosa. Y es que debemos de tratar de aprovechar al máximo los momentos lindos y especiales hoy, y no mañana porque realmente nunca se tiene la certeza de que va a pasar el día siguiente o si se va a poder disfrutar de algo planeado. No se debe desperdiciar el tiempo en cosas absurdas y sin sentido, como a veces sin darnos cuenta lo hacemos.

Y la otra situación en donde en un principio me sentí como pedida, fue cuando la primera vez que hice el examen de la universidad no logre entrar. Fue un golpe muy fuerte en ese momento porque como estudiante, sin presumir, siempre fui de las mejores. Porque mi sueño particular siempre fue estudiar derecho en la Universidad de Costa Rica. Peor aún, he invadida por un sentimiento, lo acepto, claramente egoísta de mi parte, no podía comprender porque mis amigas si lo habían logrado y yo no.

Probablemente en ese momento no lo veía de esa manera, pero eso fue un golpe directo al ego. Sin embargo después de la tormenta siempre viene la calma. Y entonces empezaron las palabras de apoyo y aliento de parte de todas las personas que tenía a mi alrededor y que claramente me di cuenta o en fin afirme su cariño. De igual manera allí fueron apareciendo las soluciones. Y un año después volví a aplicar el dichoso examen que en su momento, tanto “dolor” me causo.

Y bien sobra decir que esta vez obtuve una mejor calificación y que un año más tarde me encuentro siendo parte de una grandiosa universidad, en la carrera de mis sueños, haciendo un pequeño ensayo, para uno de los cursos de los que ahora soy participe.

Así que con este par de testimonios, lo que me gustaría evidenciar es que todo lo que pasa en nuestras vidas tiene un propósito aunque algunas veces no lo alcancemos a entender en el momento. Y que todo por lo que pasamos nos muestra diferentes enseñanzas, que nos hacen crecer como personas.

Debemos de disfrutar todas las cosas hermosas y todas aquellas que no son así, si no que todo lo contrarío. Porque disfrutar del día a día es la mejor decisión que podemos tomar, aceptando todo lo que ello conlleve. Y así alcanzar la felicidad o la plenitud en nuestra vida, a pesar de las situaciones adveras que la misma en ocasiones nos presente. Porque querer hacer algo es poder.

Huelga médica

Primeramente aquí una breve información para entender en alguna medida el contexto de esta situación:

La Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS) es el ente encargado de brindar un servicio de salud solidario y universalizado. Esta institución ha forjado en Costa Rica un alto nivel de desarrollo en materia de salud ya que es accesible para toda la población en general. El desarrollo de este ente gubernamental nos llevó a erradicar enfermedades letales que son (eran) propias del trópico, además la esperanza de vida al nacer en nuestro país ha subido a 81 años siendo superior a muchos de los países llamados de primer mundo.

A través de los años la CCSS se ha preocupado porque en cada región de nuestro país haya especialistas médicos para que se brinde una atención de primer nivel a cada costarricense. Es por esto que se desarrollan becas para los médicos residentes y estos así puedan estudiar una especialidad en el extranjero a cambio de laborar para la institución durante un tiempo determinado. Finalizado el lapso pueden seguir con su trabajo con esta institución o pueden dedicarse a trabajar en un hospital privado, etc.

Una vez graduados, la CCSS les asigna una región para ir a realizar su trabajo y es ahí donde ha surgido el conflicto. Los médicos especializados no quieren ir a trabajar a zonas rurales y sólo desean brindar sus servicios en hospitales cercanos al GAM. Debido al descontento de muchos por el lugar donde se les asigna es que rompen tempranamente su relación laboral con la CCSS y se dedican a laborar para otros centros de salud.
Como medida para que no se pierda el dinero invertido en la especialización de estas personas la CCSS ha convenido en que los médicos residentes firmen un pagaré por un valor de casi la titulación. Debido a este pagaré y con las disconformidades con la zona del trabajo los médicos residentes iniciaron una huelga para que se eliminen esas medidas. Con estas huelgas se ha paralizado la atención especializada por unos días lo que provoca un atraso más en nuestro sistema de salud (no afecta los servicios de emergencias). Sin señal de alarma más si de preocupación está la imagen del sistema y el campo mayor que podría abarcar una privatización en donde solo las clases adineradas podrán acceder a un servicio de salud digno. Señores médicos residentes: no olviden la ética profesional y el deber humano de atender al que lo necesita y no retrocedamos en el servicio de salud q se brinda al que más bien debemos de darle propulsión para sacarlo adelante. (Villalta, 2010 ).

Ahora bien ¿qué papel juegan la seguridad social, la libre elección médica, en todo este conflicto?
Como seguridad social podemos entender la protección que la sociedad proporciona a sus miembros, mediante una serie de medidas públicas, contra las privaciones económicas y sociales que, de no ser así, ocasionarían la desaparición o una fuerte reducción de los ingresos por causa de enfermedad, maternidad, accidente de trabajo, o enfermedad laboral, desempleo, invalidez, vejez y muerte; y también la protección en forma de asistencia médica y de ayuda a las familias con hijos.

Una vez aclarado este concepto podemos decir que al parecer, bueno muy en mi opinión, que estos médicos están pecando de egoístas y dejando de lado la importancia de su ética profesional. Tan es así, de igual manera, olvidando porque están y con qué propósito ahí. No me parece justo que ahora una vez que les han provisto mediante becas (que toda la sociedad paga) de estudios, y principalmente de una especialidad, no sean capaces de enfrentar un pequeño compromiso con buena parte de esos contribuyentes que les hicieron posible llegar hasta donde están.

Además no es posible que se estén anteponiendo los intereses individuales de cada unos de ellos, así como probablemente los económicos. Por el simple hecho de no querer atender las necesidades que se presenten en una zona rural. ¿Será que a estas alturas es más importante esto que la salud y la comodidad de una persona enferma? ¿Dónde queda su vocación y el supuesto servicio que van a brindar a la comunidad? ¿Por qué no apreciar y fortalecer este sistema de seguridad social con el que contamos en el país? ¿Qué pretenden con todo esto? Que se privaticen los servicios médicos por completo y que solo las familias adineradas puedan tener acceso a este servicio. ¿Qué va a pasar con todo el resto de la población que no tiene todas estas facilidades?

Así que aquí la enseñanza creo que está muy clara. Debemos tratar de no ser tan egoístas y si estudiamos una carrera en la que desde el principio tenemos conocimiento que tenemos la misión de ayudar a las demás personas, debemos de aprender a no pensar solo en nosotros y nuestro bienestar, si no en cumplir con lo prometido y con nuestra vocación. Así que debemos de devolver algo de todo esa que la sociedad en alguna medida nos provee.

REDES

Sentidos, Tiempo y Felicidad

TIEMPO

Opinión dada en el programa:

¿Qué es el tiempo?
Es una convención inventada por nosotros mismos. Por lo que en una situación de miedo uno cree que dura mucho, como si todo pasará en cámara lenta, aunque esta situación evidentemente no es así.
Ellos plantean que el tiempo y memoria están interrelacionados. Y afirman que tenemos memoria para retener las cosas importantes.
Según Eagleman (neurólogo), el cerebro inconsciente es quien hace la mayor parte de las cosas. Por lo que la mente tiene la capacidad de actuar como una película, a través de fotogramas.
La mente es capaz de borrar vacios visuales que tenemos a cada segundo.
Asimismo dijeron que nuestra noción del tiempo es cambiable. Según el neurólogo entrevistado dijo que perseguir cosas o experiencias nuevas, es lo que nos hace parecer que la vida es más larga, o sea que el tiempo transcurre más despacio.
Por lo que en algunas ocasiones los años pasan más rápido según nosotros, porque o debido a más bien esa costumbre de hacer siempre lo mismo, de que todo se convierte en una rutina. Así que si hacemos cosas nuevas diariamente o con alguna frecuencia, los días debido a esa situación van a parecer más largos, y con esto de algún modo engañamos a nuestra mente.
Por otro lado ellos concluyen que no se sabe si en tiempo existe de manera fundamental.

Opinión facilitada por el profesor:
En relación con el tiempo él opina que no se trata de comprobar si el tiempo existe o no. Si no de vivir sin los fantasmas del pasado. Logrando sentirse uno bien, por lo que es ahora. Y no por lo que fui o seré.
De modo que el tiempo se combate a través de la aceptación, de tener conciencia del aquí y el ahora.

En mi opinión:
El tiempo no tiene porque ser una atadura o limitación en nuestras vidas, aunque en ocasiones así lo parezca. Debemos de cambiar esa concepción para poder disfrutar en plenitud nuestra vida. Sin tener que pensar en lo que fue ayer o será mañana si no disfrutando de cada momento en el que nos encontramos presentes.

SENTIDOS

Datos expresados en el video:
Algunos de los planteamientos hechos son:
• Aprendemos a percibir con la experiencia.
• Todos tenemos conexiones entre los sentidos, aunque solo unas pocas personas son conscientes de eso.
• En un cerebro normal todo se almacena por separado, en uno sinestésico hay datos cruzados.
• La realidad es una construcción del cerebro.
• Las personas sinestésicas aprecian uno de los cinco sentidos de colores.
• La sinestesia nos enseña a ver la realidad de diferentes maneras.
• Ver las auras, por ejemplo, es una forma particular de sinestesia. No algo de carácter religioso como nos lo han hecho creer.
• La sinestesia representa una mezcla de sentidos.
• Las personas que viven en la sinestesia, tienen un mundo más rico, más diverso; aunque las personas que la tienen no lo ven de esa manera, si no como algo anormal o raro.
• Existen más de los cinco sentidos básicos.
• Plantearon la diferencia entre la mezcla de sentidos (sinestesia) y las alucinaciones. Los primeros son algo interno, con los que se ve la realidad tal cual es, pero que también pueden ver colores en su experiencia interna. Las segundas se refieren a algo que bloquea. Que no esté presente en la realidad.
• Los nemonistas son personas que no pueden olvidar nada.

En opinión del profesor:
Estamos tan conectados con la ciencia que hacemos todo lo que ella nos enseña y propone. Lo que provoca la obstaculización de una serie de visiones con tal de que no nos digan que estamos locos, en lo que ha este caso en particular se refiere.
Dijo que por ejemplo con algunas drogas se alcanza a percibir diferentes sensaciones, las cuales por los obstáculos que imponemos no las apreciamos con facilidad.
Mencionó que en su opinión y por sus experiencias le parece que el yoga es una práctica que puede ayudar a estimular nuestro cerebro, a través de sus ejercicios y estados de concentración que se logran alcanzar.
Por otro lado afirmó que todos tenemos miles de sentidos, pero que lo que pasa es que no logramos ver más allá de los que ya nos ha preestablecido a lo largo de nuestras vidas. Y que todos podemos percibir las cosas de una manera completamente diferente de lo que estamos acostumbrados.
Según lo expuesto por él y su percepción todos indiscutiblemente somos sinestésicos. Y que todo absolutamente tiene que ver con nuestra mente y el poder que le demos a la misma.
Señaló por su parte que la ciencia es una guía que está limitada por los diferentes métodos de medición y pasos de debida comprobación.
Adjuntó también que todos somos extremadamente sensitivos, pero que mediante diferentes cosas hemos sido en cantidad importante limitados.

Mi opinión acerca de este subtema es:
Que independientemente de las cosas que nos digan y de las limitaciones que nos establezcan por uno u otro medio. No nos debemos dejar vencer ni influenciar de una manera negativa. Todos tenemos muchísimas capacidades, y debemos de ser capaces de explotarlas al máximo, aún esas que tal vez estén por ahí ocultas; que nos dé miedo de expresar todo eso que somos y que tenemos, por precaución ante cualquier tipo de rechazo.
Todos somos valiosos independientemente de si existen cosas que en momentos nos hagan sentir diferentes, porque quizá eso, que tanto escondemos o nos asusta es lo que nos puede hacer aún más especiales de lo que ya cada uno de nosotros somos y representamos.

FELICIDAD
Según el video redes con el título: el decálogo de la felicidad. Allí podemos encontrar información como la siguiente:
Los seres humanos tenemos dos sistemas en el cerebro:
1. Sistema deliberativo: que se encarga de todo lo que tiene que ver con la razón.
2. Sistema reflejo: el mismo es subconsciente, y se puede decir que sus decisiones son tomadas con el corazón.
El experto presente en este caso llamado Gary Marcus dijo que hay vida antes de la muerte.
El mismo después de investigaciones y con la ayuda de otros expertos expuso un decálogo a partir de cual se puede llegar a alcanzar la felicidad. Y el mismo presenta los siguientes postulados:
1. Plantéate hipótesis alternativas.
2. Reformula la pregunta.
3. La correlación no implica causalidad.
4. Anticípate ante tu propia impulsividad.
5. Haz planes para prevenir cualquier eventualidad.
6. No tomes decisiones importantes cuando estés cansado.
7. Toma distancia de las cosas.
Los anteriores son siete de los diez pasos a seguir, por decirlo de alguna manera, para alcanzar la felicidad.
Asimismo mencionaron que el sistema reflejo consiste en lo que hacemos automáticamente sin ser emocional.
Del sistema deliberativo nos informaron que es el que permite tomar decisiones. Y que este sistema es el que nos hace diferentes a los seres humanos de los otros seres vivos.
También hablaron sobre el poder de las emociones tan significativo sobre la memoria…
La opinión del profesor sobre este apartado se baso en las siguientes afirmaciones:
• La felicidad no tiene porque variar. Ya que no se debe relacionar ni depender de otras cosas, personas o situaciones para ser feliz.
• Debemos separar la felicidad de la mente, para que esto no represente limitaciones en nuestras vidas.
• Todos encontramos la felicidad de diferentes maneras, no dependemos ni de libros, ni de películas, ni de acciones, entre otras, si no de nuestras experiencias personales.
• Uno debe de tratar de entender que es eso que me hace sentir bien. Y eso me va a dar la satisfacción o eso que comúnmente le llamamos felicidad.
• Sin echar la culpa a los demás puedo crecer indiscutiblemente en mi felicidad.
• Modificando mis actitudes puedo ver el mundo de manera diferente.

Mi opinión acerca de lo que es la felicidad para mí:

La felicidad es algo muy difícil de explicar, pero muy sencillo de alcanzar si así nos disponemos a hacerlo. Porque si no nos afanamos y estresamos por obtenerla, nos complicamos la vida de manera innecesaria, y muy probablemente no vamos a lograr obtener ese estereotipo ilógico acerca de la misma, que día con día nos impulsan por obtener.
La felicidad la obtenemos disfrutando día con día cada uno de los privilegios que la vida nos obsequia.
La felicidad la obtenemos y la disfrutamos en plenitud si vivimos en el momento que estamos, disfrutando de lo que en ese instante tenemos. Sin prestar atención a todas esas cosas que nos puedan molestar, estresar o preocupar. Porque todo tiene su razón de ser, debemos disfrutar del momento en el que nos encontramos siempre pensando y percibiendo positivamente.

Libro: Comunicación no violenta

De acuerdo con sus propias vidas y el libro comunicación no violenta. ¿En qué considera usted que está fallando?

Para empezar así muy brevemente este libro lo que nos plantea es la idea de que la comunicación no violenta nos puede colaborar de importante manera en la convivencia de nosotros con los demás, permitiendo que nazca en nosotros o que aflore ese sentimiento de compasión natural que todos como seres humanos poseemos. Por lo que nos lleva entonces a reestructurar, cambiar, nuestra forma de expresarnos y de escuchar a los demás. Tomando conciencia de lo que sentimos, necesitamos, observamos. Y de igual manera lo que necesitamos o demandamos de los otros para hacer mejor nuestra vida y la de ellos.

Asimismo la comunicación no violenta ayuda con el respeto, nos enseña a escuchar atentamente y genera ese sentimiento de dar de todo corazón, sin esperar nada a cambio. Por lo que para algunas personas esta práctica se convierte en un importante medio de comprensión así mismo. Llegando con la misma a una relación más profunda e importante con sus semejantes, de modo que se puede convertir en un arma sumamente importante en la construcción de relaciones afectivas más sanas, y relaciones efectivas en los lugares de trabajo y en los espacios políticos.

También, Porque no, esta técnica podría funcionar como mediador entre conflictos o disputas que existan en todos los niveles, incluyendo no solo los intersujetivos si no los de nivel mundial entre países.

Ahora bien según esto planteado anteriormente ¿en qué estoy fallando?

Personalmente en lo que siento que puedo estar fallando actualmente es en que, por lo general me enojo con bastante rapidez y que en algunas ocasiones suelo ser intolerante con algunas de las personas que me rodean, le respondo de mala manera o en momentos no me mido y soy bastante grosera. De lo que tengo conciencia, no es para nada positivo y debo de cambiar, por lo que me encuentro en ese proceso.

De manera que así tengo la esperanza que se mejoren las relaciones con algunas personas y que a su vez me sirva para enfrentar la vida de una mejor manera. Pudiendo ayudar a las personas que me necesiten de la mejor manera posible, y muy importante también ayudándome a mí misma cuando sea necesario.

La Sociedad de los poetas muertos

Mi opinión sobre la película

Un breve resumen importante acerca de esta película es el siguiente. Esta filmación describe la historia de una de profesor y un grupo de jóvenes alumnos, cuyo escenario se da en una prestigiosa y conservadora academia llamada Welton. Donde tenían como valores de suma importancia: Tradición, Honor, Disciplina y Grandeza.

El profesor de nombre John Keating, y quien imparte la materia de literatura, empieza a trabajar con el pensamiento y paradigmas que estaban inculcados y arraigados en los muchachos, a través de la poesía. Es así como el profesor empieza a inspirar una serie de cambios en las vidas de los muchachos. Alentándolos a tomar su puesto en la sociedad, a tomar sus propias decisiones, a aprender a pensar por ellos mismos.
Keating tenía como fundamento de su enseñanza que las palabras y las ideas pueden cambiar el mundo. También decía que debemos ver las cosas de manera diferente y sacarle el “jugo a la vida”.

Partiendo de la sección mencionada anteriormente, en mi opinión está película se acerca en una buena parte a todo el trabajo que el profesor a querido hacer con nosotros desde el primer día de lecciones. Se asemeja bastante ya que todo está idea de pensar más allá de lo que nos presentan, de ser críticos con conocimiento de causa, a pensar por nosotros mismos desligándonos de cualquier paradigma que pudiéramos haber adquirido a lo largo de nuestra vida o aprendizaje. En fin a tomar nuestro propio puesto en la sociedad como seres individuales. Es algo sumamente importante y valiosa. Bastante necesario para poder distinguir entre muchísimas falacias indiscutibles que se presentan día con día en nuestra sociedad.

Además de que indiscutiblemente algo curioso que tiene está película es que el profesor Keating rompió con un esquema de tradiciones y de conservación total. Desarrollada en una época donde la arbitrariedad y la intransigencia de los padres para con sus hijos, mediante la opresión era algo muy visible. Por lo que el señor Keating llega hacer un gran trabajo y contribución a la sociedad, especialmente la joven.

Orinoterapia

¿Qué es?

¿Qué es la orinoterapia? ¿En qué consiste? ¿Qué estiman que puede curar o para qué es buena esta práctica?
Esta técnica es llamada también uroterapia o urinoterapia, y es considerada como parte de la medicina alternativa. La misma consiste en tomar orina proveniente de nuestro cuerpo (vía oral) o aplicarla sobre la piel (vía tópica). Con fines cosméticos y supuestamente terapéuticos. Al parecer ha sido usada a los largo de los años por muchas culturas antiguas y también es usada en nuestros días.
Es importante aclarar que hasta el momento no existen evidencias científicas que prueben su eficacia como supuesto agente terapéutico.
Asimismo está técnica ha sido sugerida como agente anticancerígeno por algunos profesionales relacionados con este campo. Del mismo modo algunas reseñas importantes acerca del tema son: los hindúes la usan para tratar tumores y artritis, los árabes para tratar cefaleas y en Japón, desde la segunda guerra, trataban la gonorrea y la sífilis.
Algunas de las características atribuidas a este práctica son:
* Segura, sin riesgo alguno y de rápida efectividad.

* Aplicable para todas las edades.
*Muy económica.

* Excelente como cosmético humano.